40 minutowe drzemki relaksacyjne

Podejmując nowe wyzwania, odkrywamy w sobie umiejętności, których istnienia nigdy nie podejrzewaliśmy.Les Brown

40 minutowe drzemki relaksacyjne opis

Sprawdzamy, czy rzeczywiście 40 minutowa drzemka przy odpowiedniej muzyce jest równa 4 godzinom wypoczynku.

40 minutowe drzemki relaksacyjne wyzwanie

Zasady

Drzemka musi trwać dokładnie 40 minut. Nastawiamy budzik, który wybudzi nas ze snu. Jeżeli nie czujemy się senni, leżymy z zamkniętymi oczami skupiając się na dźwięku muzyki.

Idealnym miejscem do drzemki jest ciche, zaciemnione miejsce. Można korzystać z opaski na oczy i zatyczek do uszu.

Pytania

Dodaj pytanie / odpowiedź

Formularz w trakcie przebudowy...

Uczestnicy

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Dołącz do wyzwania

formularz w budowie...

Plusy i minusy

PLUSY:


aktualnie brak plusów

MINUSY:


aktualnie brak minusów

Dodaj plusy i minusy

formularz w budowie...

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂


1 gwiazdka2 gwiazdka3 gwiazdka4 gwiazdka5 gwiazdka6 gwiazdka7 gwiazdka8 gwiazdka9 gwiazdka10 gwiazdka (1 votes, average: 10,00 out of 10)


...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

...