Miesiąc bez telewizora
Spis treści:[su_list icon="icon: arrow-right" icon_color="#1a1df7" indent="5"]
[/su_list]
[su_quote cite="Les Brown"]Podejmując nowe wyzwania, odkrywamy w sobie umiejętności, których istnienia nigdy nie podejrzewaliśmy.[/su_quote]
Miesiąc bez telewizora opis
Wyzwanie to ma na celu sprawdzić, czy jesteśmy w stanie wytrzymać miesiąc bez oglądania telewizji. Sprawdź, czy Ci się uda!
W wyzwaniu nie wolno oglądać , ani nawet słuchać tego co się dzieje w telewizorze. Najlepiej namówić do podjęcia wyzwania wszystkich domowników i zamiast oglądać telenowel, pograć sobie w chińczyka.
Oglądać YouTube na telewizorze również nam nie wolno!
Aktualnie brak uczestników wyzwania
Dołącz do wyzwania
[wpforms id="890"]
[su_row][su_column size="1/2" center="no" class=""]
PLUSY:
aktualnie brak plusów
[/su_column]
[su_column size="1/2" center="no" class=""]
MINUSY:
aktualnie brak minusów
[/su_column][/su_row]
Dodaj plusy i minusy
[wpforms id="901"]
Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania
Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂
[su_row][su_column size="1/2" center="no" class=""]
[/su_column]
[su_column size="1/2" center="no" class=""][/su_column][/su_row]
...
- 10 000 kroków dziennie
- 30 nocy pod gołym niebem
- 40 minutowe drzemki relaksacyjne
- 52 książki rocznie
- 6 godzin jedzenia w ciągu doby
- Aerobiczna 6 Weidera
- Bezinteresowna pomoc
- Brzuszki
- Codzienna medytacja
- Codzienne bieganie
- Czytanie na głos
- Czytanie przed snem
- Ćwiczenie dykcji
- Ćwiczenie mięśni twarzy
- Deska - 30 dni
- Dieta bez cukru
- Dieta keto
- Jazda na rowerze
- Jednodniowa głodówka w tygodniu
- Masaż oczu
- Miesiąc bez alkoholu
- Miesiąc bez Facebooka
- Miesiąc bez fast foodów
- Miesiąc bez kawy
- Miesiąc bez papierosa
- Miesiąc bez przeglądania się w lustrze
- Miesiąc bez przeklinania
- Miesiąc bez telewizora
- Miesiąc dziękowania
- Miesiąc uśmiechania
- Miesiąc z egzotycznym jedzeniem
- Miesiąc z owocami
- Miesiąc z pisaniem
- Miesiąc zdobywania wiedzy
- Nauka angielskich słówek
- Nauka gotowania
- Nauka języka obcego podczas snu
- Nauka rysowania
- Nauka rzeźbienia
- Nauka tańca
- Nauka używania sztućców
- Nawadnianie organizmu
- Oczyszczanie organizmu ziołami
- Odchudzanie bez diety
- Ostatni posiłek o 18
- Oszczędzanie
- Pobudka o 5
- Podciąganie się na drążku
- Pompki
- Poranek z kurkumą, cytryną i pieprzem
- Prawidłowa postawa
- Przeżyć miesiąc za 10 zł dziennie
- Przysiady
- Szpagat
- Trening koncentracji
- Trening P90x
- Trening podzielności uwagi
- Walka z kurzem
- Walka z łysieniem
- Walka z nieśmiałością
- Z kamykiem na szczyt
- Zimne prysznice
- Zwiedzanie okolic
- Żucie gumy
...
0 Komentarzy