Oczyszczanie organizmu ziołami – wyzwanie
Wyzwanie to ma na celu sprawdzenie jak miesięczna kuracja oczyszczająca ziołami wpłynie na nasze zdrowie i samopoczucie.
Przed przystąpieniem do wyzwania należy zapoznać się z dokładnym opisem ziół (w budowie…).
Czy jest to bezpieczna metoda?
czekamy na odpowiedź…
Odpowiedź:
Będąc w ciąży można oczyszczać organizm ziołami?
czekamy na odpowiedź…
Odpowiedź:
Czemu mam wysypkę po piciu ziół oczyszczających?
Pijąc zioła oczyszczające często ma miejsce pogorszenie stanu skóry. Jest to efekt pozbywania się toksyn.
Odpowiedź: Mati
Jakie zioła najlepiej pić aby oczyścić organizm?
Polecam picie czystka, pokrzywę.
Odpowiedź: Mati
Dodaj pytanie / odpowiedź
Aktualnie brak uczestników wyzwania
Dołącz do wyzwania
PLUSY:
aktualnie brak plusów
MINUSY:
aktualnie brak minusów
Dodaj plusy i minusy
Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.
Dodaj ciekawostkę
Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania
Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂
...
Rzuć palenie na 30 dni – Co się zmieni w Twoim ciele i umyśle?
Decyzja o rzuceniu palenia na 30 dni to pierwszy krok do poprawy zdrowia i samopoczucia. Choć walka z nałogiem bywa trudna, pozytywne zmiany w organizmie pojawiają się niemal natychmiast. W artykule omówimy, co dzieje się w ciele i umyśle w czasie pierwszych 30 dni bez papierosów i dlaczego warto podjąć to wyzwanie.
Miesiąc bez kawy – plusy i minusy rezygnacji z kofeiny
Dla wielu osób kawa jest nieodłącznym elementem codziennej rutyny, dostarczając energii i pomagając rozpocząć dzień z większym zapałem. Jednak coraz więcej ludzi decyduje się na tymczasowe odstawienie kawy, aby sprawdzić, jak wpłynie to na ich zdrowie i samopoczucie. W artykule przyjrzymy się pozytywnym i negatywnym skutkom miesiąca bez kawy oraz temu, czego można się spodziewać podczas takiego wyzwania.
Jak 30 dni bez Facebooka zmieni Twoje podejście do życia?
Facebook stał się nieodłącznym elementem życia dla wielu z nas – codziennym nawykiem, który pozwala być na bieżąco z życiem znajomych, wydarzeniami i wiadomościami ze świata. Jednak coraz więcej osób decyduje się na tymczasowe usunięcie tej aplikacji ze swojego życia, by zyskać czas i przestrzeń na bardziej świadome przeżywanie codzienności. W artykule przyjrzymy się, co może przynieść miesiąc bez Facebooka – od poprawy zdrowia psychicznego, przez wzrost produktywności, po zmianę podejścia do relacji międzyludzkich.
Podciąganie się na drążku – wyzwanie
Podciąganie się na drążku. Wyzwanie to ma na celu sprawdzenie, jaki progres w ilości podciągnięć uzyskamy po 30 dniach ćwiczeń
- 10 000 kroków dziennie
- 30 nocy pod gołym niebem
- 40 minutowe drzemki relaksacyjne
- 52 książki rocznie
- 6 godzin jedzenia w ciągu doby
- Aerobiczna 6 Weidera
- Bezinteresowna pomoc
- Brzuszki
- Codzienna medytacja
- Codzienne bieganie
- Czytanie na głos
- Czytanie przed snem
- Ćwiczenie dykcji
- Ćwiczenie mięśni twarzy
- Deska - 30 dni
- Dieta bez cukru
- Dieta keto
- Jazda na rowerze
- Jednodniowa głodówka w tygodniu
- Masaż oczu
- Miesiąc bez alkoholu
- Miesiąc bez Facebooka
- Miesiąc bez fast foodów
- Miesiąc bez kawy
- Miesiąc bez papierosa
- Miesiąc bez przeglądania się w lustrze
- Miesiąc bez przeklinania
- Miesiąc bez telewizora
- Miesiąc dziękowania
- Miesiąc uśmiechania
- Miesiąc z egzotycznym jedzeniem
- Miesiąc z owocami
- Miesiąc z pisaniem
- Miesiąc zdobywania wiedzy
- Nauka angielskich słówek
- Nauka gotowania
- Nauka języka obcego podczas snu
- Nauka rysowania
- Nauka rzeźbienia
- Nauka tańca
- Nauka używania sztućców
- Nawadnianie organizmu
- Oczyszczanie organizmu ziołami
- Odchudzanie bez diety
- Ostatni posiłek o 18
- Oszczędzanie
- Pobudka o 5
- Podciąganie się na drążku
- Pompki
- Poranek z kurkumą, cytryną i pieprzem
- Prawidłowa postawa
- Przeżyć miesiąc za 10 zł dziennie
- Przysiady
- Szpagat
- Trening koncentracji
- Trening P90x
- Trening podzielności uwagi
- Walka z kurzem
- Walka z łysieniem
- Walka z nieśmiałością
- Z kamykiem na szczyt
- Zimne prysznice
- Zwiedzanie okolic
- Żucie gumy
...
0 komentarzy