Ostatni posiłek o 18 opis

Wyzwanie to ma na celu sprawdzenie, czy spożywanie ostatniego posiłku najpóźniej o godzinie 18 ma sens.

Ostatni posiłek o 18 wyzwanie

Zasady

Jest to umowna godzina. Dla osób kończących pracę np. o 20:00 można ustalić godzinę ostatniego posiłku na 20;30. Ważne jest, żeby było to lekkie danie, minimum 3 godziny przed snem.

Pytania

Dodaj pytanie / odpowiedź

Formularz w trakcie przebudowy...

Uczestnicy

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Dołącz do wyzwania

formularz w budowie...

Plusy i minusy

PLUSY:


aktualnie brak plusów

MINUSY:


aktualnie brak minusów

Dodaj plusy i minusy

formularz w budowie...

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂



...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

...