Podejmując nowe wyzwania, odkrywamy w sobie umiejętności, których istnienia nigdy nie podejrzewaliśmy.Les Brown

Trening P90x opis

Przez 90 dni wykonujemy serie ćwiczeń zgodnie z planem treningowym P90x. Sprawdźmy jego efekty.

Trening P90x wyzwanie

Zasady

Pełny trening p90x trwa 90 dni.

Jest to bardzo intensywny trening. Zaczynając robimy ilość powtórzeń ile damy radę, zapisując jak zwiększa się nasza wytrzymałość i siła z tygodnia na tydzień.

Pytania

Ile kosztuje ten trening?

czekamy na odpowiedź…

Odpowiedź: Marta


Dodaj pytanie / odpowiedź

Formularz w trakcie przebudowy...

Uczestnicy

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Dołącz do wyzwania

formularz w budowie...

Plusy i minusy

PLUSY:


  • Trening dla każdego, do wykonania w warunkach domowych.

MINUSY:


  • Jest to płatny trening
Dodaj plusy i minusy

formularz w budowie...

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂


1 gwiazdka2 gwiazdka3 gwiazdka4 gwiazdka5 gwiazdka6 gwiazdka7 gwiazdka8 gwiazdka9 gwiazdka10 gwiazdka (1 votes, average: 10,00 out of 10)


...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

...