6 godzin jedzenia w ciągu doby

6 godzin jedzenia w ciągu doby opis

Wyzwanie to ma na celu sprawdzenie, czy możliwe jest schudnięcie, jedząc co się chce, tylko przez 6 godzin w ciągu doby.

6 godzin jedzenia w ciągu doby wyzwanie

Zasady

Jemy co chcemy i ile chcemy tylko przez 6 godzin w ciągu doby np. od 10 do 16, od 12 do 18, od 8 do 14. Przez resztę dobry możemy pić tylko wodę.

Dozwolona jest poranna kawa (bez cukru) przed rozpoczęciem 6 godzin jedzenia.

Pytania

Dodaj pytanie / odpowiedź

Formularz w trakcie przebudowy...

Uczestnicy

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Dołącz do wyzwania

formularz w budowie...

Plusy i minusy

PLUSY:


aktualnie brak plusów

MINUSY:


aktualnie brak minusów

Dodaj plusy i minusy

formularz w budowie...

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂



...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

...