Brzuszki – wyzwanie

wyzwania

trening brzucha

Przez 30 dni robimy codziennie brzuszki. Jaki będzie tego efekt? Sprawdźmy to!

Zasady

Opis proponowanego przez nas 30 dniowego treningu na brzuch, dodany zostanie niebawem.

Pytania

Po co nam mocne mięśnie brzucha?

Mocne mięśnie brzucha między innymi mają wpływ na naszą prawidłową postawę.

Odpowiedź: Marta


Jakie są przeciwskazania?

czekamy na odpowiedź…

Odpowiedź:


Dodaj pytanie / odpowiedź

Formularz w trakcie przebudowy...

Dołącz do wyzwania

30 dni wyrzeczeń …

30 dni zmiany na lepsze…

30 dni walki ze swoimi słabościami…

30 dni, które udowodnią, że dla chcącego nic trudnego!


Każda osoba, której uda się ukończyć wyzwanie i podzieli się z nami swoimi spostrzeżeniami otrzyma pamiątkowy certyfikat.

Brzuszki certyfikat

Dołącz do wyzwania

Aby wziąć udział w wyzwaniu postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami:

formularz w budowie...

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Plusy i minusy

PLUSY:


MINUSY:


Dodaj plusy i minusy

formularz w budowie...

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Dodaj ciekawostkę

aaa

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂



...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

...