Codzienne bieganie – wyzwanie

wyzwania

Codzienne bieganie

Wyzwanie to ma na celu sprawdzenie, jak wpłynie na naszą kondycje i samopoczucie codzienne bieganie.

Zasady

Wyzwanie skierowane głównie do osób które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem.

Zaczynamy marszobiegów na krótkich dystansach, codziennie starając się mniej maszerować a więcej biegać.

Pytania

Jakie są przeciwskazania?

czekamy na odpowiedź…

Odpowiedź:


Dodaj pytanie / odpowiedź

Formularz w trakcie przebudowy...

Dołącz do wyzwania

30 dni wyrzeczeń …

30 dni zmiany na lepsze…

30 dni walki ze swoimi słabościami…

30 dni, które udowodnią, że dla chcącego nic trudnego!


Każda osoba, której uda się ukończyć wyzwanie i podzieli się z nami swoimi spostrzeżeniami otrzyma pamiątkowy certyfikat.

Codzienne bieganie certyfikat

Dołącz do wyzwania

Aby wziąć udział w wyzwaniu postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami:

formularz w budowie...

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Plusy i minusy

PLUSY:


MINUSY:


Dodaj plusy i minusy

formularz w budowie...

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Dodaj ciekawostkę

aaa

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂



...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

...