Codzienne bieganie – wyzwanie

wyzwania

Codzienne bieganie

Wyzwanie to ma na celu sprawdzenie, jak wpłynie na naszą kondycje i samopoczucie codzienne bieganie.

Zasady

Wyzwanie skierowane głównie do osób które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem.

Zaczynamy marszobiegów na krótkich dystansach, codziennie starając się mniej maszerować a więcej biegać.

Pytania

Jakie są przeciwskazania?

czekamy na odpowiedź…

Odpowiedź:

Dodaj pytanie / odpowiedź

Aby pytania i odpowiedzi zostały opublikowane, muszą zostać napisane własnymi słowami, poprawnie stylistycznie.

Dołącz do wyzwania

30 dni wyrzeczeń …

30 dni zmiany na lepsze…

30 dni walki ze swoimi słabościami…

30 dni, które udowodnią, że dla chcącego nic trudnego!

Każda osoba, której uda się ukończyć wyzwanie i podzieli się z nami swoimi spostrzeżeniami otrzyma pamiątkowy certyfikat.

Codzienne bieganie certyfikat

Dołącz do wyzwania

Podana nazwa umieszczona zostanie na pamiątkowym certyfikacie po ukończeniu i zaakceptowaniu wyzwania.
Po ukończeniu wyzwania na podany adres email zostanie wysłany pamiątkowy certyfikat w formie pliku pdf.
Proszę podać nazwę podejmowanego wyzwania.
Napisz kilka słów o przebiegu wyzwania, swoich przemyśleniach, uwagach.
Zaznacz jeżeli chcesz, aby przygotowane przez Ciebie relacja została opublikowana na stronie 30-dniowe-wyzwania.pl.

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Plusy i minusy

PLUSY:

MINUSY:

Dodaj plusy i minusy

Aby podane informacje zostały opublikowane, muszą zostać napisane własnymi słowami, poprawnie stylistycznie.

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Dodaj ciekawostkę

Aby ciekawostki została opublikowana musi zostać napisana własnymi słowami, poprawnie stylistycznie.

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂


...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

...