Odchudzanie bez diety opis

Wyzwanie to ma na celu sprawdzić, czy uda nam się schudnąć w miesiąc, bez stosowania diety.

Odchudzanie bez diety wyzwanie

Zasady

Odchudzanie bez ścisłej diety wcinając ulubione jedzenie. Czy to możliwe? Sprawdźmy!

Zwiększ swoją aktywność fizyczną, przyśpieszając metabolizm. Pamiętamy o tym, aby wykonywać ćwiczenia mniej intensywnie, ale przez dłuższy czas (możecie zacząć od długich spacerów).

Pytania

Dodaj pytanie / odpowiedź

Aby pytania i odpowiedzi zostały opublikowane, muszą zostać napisane własnymi słowami, poprawnie stylistycznie.

Uczestnicy

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Dołącz do wyzwania

Podana nazwa umieszczona zostanie na pamiątkowym certyfikacie po ukończeniu i zaakceptowaniu wyzwania.
Po ukończeniu wyzwania na podany adres email zostanie wysłany pamiątkowy certyfikat w formie pliku pdf.
Proszę podać nazwę podejmowanego wyzwania.
Napisz kilka słów o przebiegu wyzwania, swoich przemyśleniach, uwagach.
Zaznacz jeżeli chcesz, aby przygotowane przez Ciebie relacja została opublikowana na stronie 30-dniowe-wyzwania.pl.

Plusy i minusy

PLUSY:


aktualnie brak plusów

MINUSY:


aktualnie brak minusów

Dodaj plusy i minusy

Aby podane informacje zostały opublikowane, muszą zostać napisane własnymi słowami, poprawnie stylistycznie.

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂



...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

...