Odchudzanie bez diety

Spis treści:

Podejmując nowe wyzwania, odkrywamy w sobie umiejętności, których istnienia nigdy nie podejrzewaliśmy.Les Brown

Odchudzanie bez diety opis

Wyzwanie to ma na celu sprawdzić, czy uda nam się schudnąć w miesiąc, bez stosowania diety.

Odchudzanie bez diety wyzwanie

Zasady

Odchudzanie bez ścisłej diety wcinając ulubione jedzenie. Czy to możliwe? Sprawdźmy!

Zwiększ swoją aktywność fizyczną, przyśpieszając metabolizm. Pamiętamy o tym, aby wykonywać ćwiczenia mniej intensywnie, ale przez dłuższy czas (możecie zacząć od długich spacerów).

Pytania

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Dołącz do wyzwania

Podana nazwa umieszczona zostanie na pamiątkowym certyfikacie po ukończeniu i zaakceptowaniu wyzwania.

Po ukończeniu wyzwania na podany adres email zostanie wysłany pamiątkowy certyfikat w formie pliku pdf.

Proszę podać nazwę podejmowanego wyzwania.

Napisz kilka słów o przebiegu wyzwania, swoich przemyśleniach, uwagach.

Zaznacz jeżeli chcesz, aby przygotowane przez Ciebie relacja została opublikowana na stronie 30-dniowe-wyzwania.pl.

Plusy i minusy

PLUSY:

aktualnie brak plusów

MINUSY:

aktualnie brak minusów

Dodaj plusy i minusy

Aby podane informacje zostały opublikowane, muszą zostać napisane własnymi słowami, poprawnie stylistycznie.

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂

…

0 komentarzy

Prześlij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

…