Podejmując nowe wyzwania, odkrywamy w sobie umiejętności, których istnienia nigdy nie podejrzewaliśmy.Les Brown

Odchudzanie bez diety opis

Wyzwanie to ma na celu sprawdzić, czy uda nam się schudnąć w miesiąc, bez stosowania diety.

Odchudzanie bez diety wyzwanie

Zasady

Odchudzanie bez ścisłej diety wcinając ulubione jedzenie. Czy to możliwe? Sprawdźmy!

Zwiększ swoją aktywność fizyczną, przyśpieszając metabolizm. Pamiętamy o tym, aby wykonywać ćwiczenia mniej intensywnie, ale przez dłuższy czas (możecie zacząć od długich spacerów).

Pytania

Dodaj pytanie / odpowiedź

Formularz w trakcie przebudowy...

Uczestnicy

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Dołącz do wyzwania
formularz w budowie...

Plusy i minusy

PLUSY:


aktualnie brak plusów

MINUSY:


aktualnie brak minusów

Dodaj plusy i minusy
formularz w budowie...

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂

1 gwiazdka2 gwiazdka3 gwiazdka4 gwiazdka5 gwiazdka6 gwiazdka7 gwiazdka8 gwiazdka9 gwiazdka10 gwiazdka (1 votes, average: 10,00 out of 10)

...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

...