Trening P90x – wyzwanie

wyzwania

trening p90x

Przez 90 dni wykonujemy serie ćwiczeń zgodnie z planem treningowym P90x. Sprawdźmy jego efekty.

Zasady

Pełny trening p90x trwa 90 dni.

Jest to bardzo intensywny trening. Zaczynając robimy ilość powtórzeń ile damy radę, zapisując jak zwiększa się nasza wytrzymałość i siła z tygodnia na tydzień.

Pytania

Ile kosztuje ten trening?

czekamy na odpowiedź…

Odpowiedź: Marta


Dodaj pytanie / odpowiedź

Aby pytania i odpowiedzi zostały opublikowane, muszą zostać napisane własnymi słowami, poprawnie stylistycznie.

Uczestnicy

Aktualnie brak uczestników wyzwania

Dołącz do wyzwania

Podana nazwa umieszczona zostanie na pamiątkowym certyfikacie po ukończeniu i zaakceptowaniu wyzwania.
Po ukończeniu wyzwania na podany adres email zostanie wysłany pamiątkowy certyfikat w formie pliku pdf.
Proszę podać nazwę podejmowanego wyzwania.
Napisz kilka słów o przebiegu wyzwania, swoich przemyśleniach, uwagach.
Zaznacz jeżeli chcesz, aby przygotowane przez Ciebie relacja została opublikowana na stronie 30-dniowe-wyzwania.pl.

Plusy i minusy

PLUSY:


  • Trening dla każdego, do wykonania w warunkach domowych.

MINUSY:


  • Jest to płatny trening
Dodaj plusy i minusy

Aby podane informacje zostały opublikowane, muszą zostać napisane własnymi słowami, poprawnie stylistycznie.

Ciekawostki

Dodaj jako pierwszy ciekawostkę związaną z tym wyzwaniem.

Dodaj ciekawostkę

Aby ciekawostki została opublikowana musi zostać napisana własnymi słowami, poprawnie stylistycznie.

Podsumowanie

Podsumowanie dodane po ukończeniu wyzwania

Pomogliśmy? Nie zapomnij pokazać znajomym 🙂



...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

...